流感来袭，药房连咳嗽药都缺货！该如何帮助孩子预防？ | 热帖
当地流感大流行
连咳嗽药都缺货
加拿大这两天的气温是7度。杭州这两天是0度。可是加拿大的纬度比哈尔滨还要靠北。气候的反常导致当地流感大流行。教育局发布通知，要求所有学生在室内戴口罩。
上周四的中午，孩子那里已经半夜12点多了发消息给我，“妈妈，发烧了怎么办？”
糟糕，生病了！
再一问，是孩子的室友发烧了。找宿管、联系校医、多喝温水，也没有别的更好的办法。另我担心的是孩子会不会传染上。突然想到，暑假里托人带给孩子一大包小柴胡颗粒和二陈丸。当时因为孩子的脾胃湿气重舌苔厚，特地咨询了中医专家给的调理方法。最近在我的再三要求下，孩子每天早晚吃这两样中成药，但是三天打鱼两天晒网。于是再三关照孩子继续坚持吃，权当加强抵抗力。
周末，孩子的另一位中国同学也开始高烧。急的家长在群里问孩子生病了怎么办。其实学校校医是24小时就位的，同时学校也为每个国际学生强制购买了医疗保险。学生看门诊和治疗免费，医生开的处方药也免费。生活在当地的留学生家长说，最近流感非常严重，药房里的咳嗽药都缺货了。有的家长通过亚马逊帮孩子买了VC泡腾片，希望提高抵抗力。
也许孩子们平时锻炼比较多，大多数人都发烧3-4天后就恢复了。孩子仔细查询了小柴胡的药效后，开始认真地每天服用，在室友和朋友都感冒的情况下安然无事。不得不说，中药还是很有效的。这下孩子对我给他带去的中成药都开始重视起来。
另：这是中医给孩子开的降温药方：麻黄3g，石膏50g，杏仁9g，甘草6g，水（150ml）煎服每日2次，3碗煎成1碗。（仅供参考，具体情况因人而异，如有相关症状请及时就医）
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流感和普通感冒的区别
根据药物研发专家史隽的文章，普通感冒和流感有以下区别：
普通感冒和流感都是呼吸系统疾病，但由不同的病毒引起。大部分普通感冒是由呼吸道病毒（有超过200多种）引起，还有很少一部分由别的病毒甚至细菌引起的病，因为症状相似，也被归为感冒；而流感是由特定流感病毒（比如著名的禽流感H5N1）引起的。
一般来说，流感比普通感冒症状更严重。感冒的人会流鼻涕或鼻塞, 但通常不会导致严重的健康问题，例如肺炎、心肌炎或住院治疗，而流感则可能会导致非常严重的并发症。由于这两种类型的疾病具有相似的症状，很多时候仅根据症状很难区分开，通常须在得病最初几天内做一些特殊测试，才可以判断是否患有流感。
*仅供参考，如有相关症状请及时就医
预防感冒、流感该怎么做？
感冒初期是有一些早期症状的，比如鼻塞，打喷嚏，嗓子疼，畏寒等，如果在这些症状出现的时候，就及早采取措施，那很多的症状就会消退，不会发展成重感冒。以下是预防感冒的一些方法，有需要的可以存起来。
1、多喝温开水
早期感觉到不舒服的时候，一定要大量喝水，相信很多小伙伴感冒后医生都会跟你说，要多喝水，因为喝水可以及时补充因感冒症状（流鼻涕、有痰等）引起的体液流失，加快体内新陈代谢，让毒素随着尿液排出去，从而减轻症状。
2、充足的睡眠
身体在休息的时候会降低机体消耗，使身体处于“修复”状态，一定不要低估“睡觉”的力量，只有身体得到足够的休息，才能对抗病毒，很多时候我们有感冒的早期症状到时候，发现睡一觉起来就好多了或者消失了，就是这个原理。如果发现不太舒服，不妨今天晚上早点睡觉，有条件的话睡个午觉也是很好的。
*仅供参考
3、及时补充维生素
多吃富含维生素C的食物，补充维生素C，可增加白细胞的活跃度，提升清除病原菌的能力；通过抗氧化作用，帮助半胱氨酸合成二硫键（-S-S-) ，从而促进抗体形成，提高抵抗力。补充维生素D3，维生素D3能激活身体免疫细胞、免疫因子及体内激素，全面调节人体免疫力；促进抗菌肽（CAMP）的合成和增加其抗菌活性，有效抵御外界病原体的感染。
4、注意保暖，室内适当通风，出门戴口罩
口罩的重要性就不多说了，出门戴口罩可以更好的保护自己，尤其是有感冒症状的小伙伴，戴口罩可以阻挡很多细菌，也可以防止自己传染他人。室内适当通风，尤其学校教室、办公室等密闭场所，如果有人出现感冒症状不及时通风的话，很有可能传染其他人。
注意保暖，根据天气增减衣物是正确的做法，不要因为好看而冻伤自己，最后感冒了是很不划算的。
所以有感冒早期症状的时候，不要放松，喝充足的温开水，保证睡眠，补充维生素，勤通风戴口罩注意保暖，把感冒萌芽扼杀在摇篮里。
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